歩く。アレルギは出てないようだ

昨日、一昨日と散歩にも出ずに一日を送ったため、今日はちょっと歩きました。１時間ほどですが、これが大切ですね。健康に必要であるとともに、妻との大切なコミュニケーションの時間でもあります。
寒さで少し鼻が詰まる感じがありますが、アレルギ鼻炎と思われる症状はないようです。この時期には、風邪だかアレルギ鼻炎だかわからないままグズグスする鼻炎と微熱に悩まされることが多かったのですが、ＴＡＫＡの場合グァバ茶がそれを抑えてくれるようです。